Si le mouvement est la vie, nous pouvons dire que le mouvement du corps est le mouvement de la vie également puisqu’il se trouve en chacun de nous à la base de notre évolution.
Le mouvement constitue donc un des éléments fondamentaux de l’Univers, mais aussi de l'être humain..
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.
Une technique qui à pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement et le sens du toucher.
Des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination et l'élasticité cérébrale.
Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration.
Un peu à la manière d’une danse sensible et intuitive , les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités.
L'alliance pour une frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement l'esprit et le corps.
Vous est-il déjà arrivé de penser de manière répétitive à une situation stressante ?
Ces pensées obsessionnelles correspondent à des ruminations, un véritable cercle vicieux d'émotions négatives.
Ressasser, réfléchir et penser en boucle à des idées noires peut vous gâcher la vie.
Les ruminations vous fatiguent émotionnellement et mentalement.
Ces excès de réflexion vous empêchent de profiter pleinement du moment présent..
Comme les sens, le mental et l’émotionnel l' inter-conscience est constamment en symbiose avec notre corps physique, des auto-jugements, ruminations vont déclencher des émotions réveillant des pensées, des tensions dans le corps.
Si oui ? Alors ,la GEO-Gestualité est faite pour vous !
Canaliser un mécontentement.
Canaliser la passion.
Canaliser la nervosité.
Canaliser sa colère
Canaliser son énergie.
Le GEO-FIT TRAVEL réactive notre capacité d'imagination, de création et d'adaptation par le sens du toucher .
Il se remémore ce que nous faisons dans notre petite enfance pour créer notre identité et ceci a tout âges.
Que nous apporte la GEO-Gestualité
Une méthode de soin magnifique, simple, douce et enveloppante qui travaille sur le plan physique et sur le plan émotionnel.
Un travail personnel ou en groupe pour découvrir et développer tous nos canaux de perception.
Libérer notre potentiel en tant que porte d’entrée principale des émotions et lieu de rencontre entre le Corps, l’Âme et l’Esprit.
Le libérer avec le toucher sur la matière , notre présence, nos mots et avec l’énergie de notre Cœur.(Énergie de création)
Faire collaborer trois forces : celle de l'imagination individuelle, celle de la création identitaire, et celle de l'adaptation envers la vie .
Ce sont ces forces réunies qui vont donner toute la puissance d'une évolution seine et positive.
Se familiariser par le sens du toucher avec le GEO-FIT TRAVEL et par notre ressenti aux mouvements de la Vie, à sa direction, à son amplitude, à son rythme.
Le geste se conforme à notre pensée.
La méditation gestuelle et émotionnelle en pleine conscience met en harmonie les énergies qui voyagent entre notre esprit et notre corps .
Nos sens sont mis à contributions et se finalisent par l'effet tactile, le sens du toucher qui garde les jonctions de ces énergies .
Cette citation prend tout son sens :
" Le sens du toucher est le plus nécessaire à la survie " Aristote
La méditation gestuelle et la musicothérapie
Introspection émotionnelle sur le thème Europe-Carrie
Gestion de la création gestuelle et libre arbitre
Gestion des émotions et fréquence cardiaque
Liberté d'expression corps, esprit.
Pise de conscience du potentiel du moment.
L'Intégration par la sensorialité rythmique
Une technique composée d'une gestion émotionnelle .
Un intuitif rythmique neurosensoriel, visuel, proprioceptif, auditif, tactile.
Améliore la concentration, le réflexe de la durée, l'attention par les 5 sens.
Les exercices sont basés sur le recentrage avec le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT
La reconnaissance respiratoire et l'aspect de convergence Esprit & Corps.
Quand une personne découvre pour la première fois la GEO-Gestualité, cette question m'est posée.
Quel bénéfice retire-t-on de cette pratique ?
Dans un premier temps, une sérénité indéfinissable nommée par le pratiquant "Le voyage."TRAVEL
Ensuite, l'action de la pensée associée aux gestes, mais aussi par la convergence de l'adaptation et de l'imagination (une Imagerie mentale).
Le sens du toucher envers l'outil accentue cette convergence.
Une approche de notre potentiel par nos 5 sens et la perception de notre véritable sensorialité.
Une remise en forme du corps et de l'esprit.
Mais aussi et surtout il se produit à long terme de la GEO-Gestualité ou encore de la méditation gestuelle et émotionnelle en pleine conscience, une chose très particulière en fonction de la précision de l'outil.
Je la surnomme chaleureusement "L'ami invisible du célèbre livre de JOHN GEIGER"
Le contact avec cette petite voix intérieure qui rassemble vos énergies pour la création d'une synchronicité.
Cette synchronicité souvent mise à tort sur la cause du hasard ,elle s'accorde par une psychologie analytique développée par le Suisse Carl Gustav Jung.
L'activation des sens et de la sensorialité par la GEO-Gestualité n'est plus à prouver ,mais à comprendre son fonctionnement pour chaque personne .
Car la synchronicité et la sensorialité, elles sont étroitement liées à notre identité propre.
Cette petite voix intérieure en est la source, un premier pas pour lire le phénomène de synchronisation.
Dans cette pratique, nous pouvons comprendre avec certitude que le hasard est en réalité une information subtile "une synchronicité."
" Le hasard n'est que la signature de la certitude."
AJM -
"La remise en forme de l'esprit et du corps "
-L'exécution de cette méditation est faite dans un ZOME -Niveau brevet "Le protocole Géodésique 2017."
Un zome est un bâtiment dont la forme géométrique est composée de losanges agencés en double spirale, dont la trame se veut harmonieuse.
Un outil avec une charge giratoire breveté en 2014 & 2018
Il découle de plusieurs études sur la mise en convergence de l'esprit et du corps lorsque le mouvement débute.
Un principe de coordination par le sens du toucher ,de la volonté de l'expression du corps et de la pensée lors d'une pratique sportive ou méditative active.
Il est également conçu pour la pratique combinée et alternative pour la méditation gestuelle et la remise en forme.
Il régularise également les fonctions vitales.
La pratique individuelle de la GEO-Gestualité permet l'amélioration de sa perception de la réalité, et de limiter le risque d'erreur.
Les origines de la danse urbaine lui ont attribué, au fil du temps, des définitions telles que “ la danse de rue” ou “street dance”.
Sur cette vidéo, j'exprime une gestuelle " Urbaine "en réalité l'outil le GEO-FIT TRAVEL s'accoutume très bien avec la danse moderne.
Un groupe ou un jeune ados peut également produire une création imaginative et expressive avec l'outil, mais aussi y inclure un nouveau langage.
-Le premier outil qui combine la méditation active, la bonne forme physique et mentale à travers le sens du toucher-